"Maak gezonde keuzes, niet omdat het moet, maar omdat je van jezelf houdt."
"Anouk heeft veel kennis en kunde over voeding. Ze heeft deze kennis overgedragen en veel informatie gegeven over onder andere voedzaam eten, verschillende voedingstoffen en etiketten lezen. Ik ben mijn lichaam meer gaan waarderen en gunde mijjn lijf meer voedzame voeding. Door deze mindset kreeg ik ‘eetrust’ en motivatie om goed voor m’n lijf te zorgen. Waardoor ik gewichtsverlies heb gecreëerd en bewust keuzes maken in de voeding die ik wel of niet neem. Een traject bij Anouk is veel meer dan afvallen, het is kennis over voeding, wat je je hele leven niet meer vergeet."
Brenda
"Ze is een fantastische coach die me veel heeft geleerd over gezonde voeding en slaap. Dankzij haar eet ik veel gezonder en slaap beter dan ooit. Haar adviezen zijn praktisch en effectief. Haar ondersteuning is top."
Ingrid
"Anouk geeft goed advies, leert je veel over gezonde voeding. Vooral de adviezen over etiketten lezen waren voor mij heel waardevol. Fijne gesprekken en goede ondersteuning."
Jaimy
"De begeleiding van Anouk heeft me geholpen om gezonder te eten en meer te bewegen.
Ik voel me nu veel lekkerder in mijn vel. Ze is deskundig, geeft goed advies en ze heeft echt geluisterd naar waar ik behoefte aan had.
De gesprekken waren altijd prettig en inspirerend."
Sandra
