De Gewichtsconsulent

Frozen yoghurt repen

8 stuks

Frozen yoghurt

Ingrediënten:


500 gram Griekse yoghurt
150 gram aardbeien
2 tl honing
15 gram cacao nibs

Bereiding:

Schep de Griekse yoghurt in een kom en roer de honing erdoor.
Schep het mengsel in een met bakpapier beklede (kleine) ovenschaal en verspreid goed.

Snijd de aardbeien in plakjes en verdeel deze samen met de cacao nibs over de yoghurt.

Plaats de ovenschaal voor minstens 3 uur in de vriezer.

Haal de ovenschaal uit de vriezer en snijd de frozen yoghurt in acht gelijke repen.
Bewaar de frozen yoghurt repen in een bakje in de vriezer.

Voedingswaarden per portie: kcal: 102
Koolhydraten: 4 gram, Eiwitten: 4 gram, Vetten: 7,5 gram, Vezels: 1 gram