5 minuten
6 ijsjes
8 uur
600 gram Griekse yoghurt
150 gram bevroren rood fruit
50 gram gemengde noten, grof gehakt
2 tl vanille-extract
Meng alle ingrediënten in een kom.
2. Schep het yoghurtmengsel in 6 ijsvormpjes, tot de vormpjes
vol zijn. Steek de stokjes in de ijsvormpjes en laat minimaal
8 uur hard worden in de vriezer.
Voedingswaarden per ijsje: kcal: 164
Koolhydraten: 8 gram, Eiwitten: 11 gram, Vetten: 9,5 gram, Vezels: 2 gram
